Selbst-Wert-Training
Bereit für größere Aufgaben!?
Ist Ihr Selbstwertgefühl gerade auf dem Tiefpunkt? Haben Sie manchmal das Gefühl von Unzulänglichkeit? Wenn das Immunsystem des Bewusstseins im Keller ist, verlieren wir den Blick für die eigenen Stärken und sind unfähig, uns selbst wertzuschätzen.
Es scheint, als hätten wir es nicht verdient, glücklich zu sein. Zeit für einen wohlwollend-kritischen Blick von außen und mentale Rückenstärkung. Damit Sie sich wieder vertrauen, Ihre Erfolge wahrnehmen und auch größere Aufgaben selbstbewusst angehen.
Die Teilnehmenden
Führungskräfte, die ihre Selbstwahrnehmung und -wirksamkeit stärken, kreativ und gelassen ihre Ziele erreichen und ihre emotionale Balance fördern wollen.
Der Weg
Identifizieren der eigenen „Energieräuber“
Entwickeln positiver Glaubenssätze, u.a. durch PEP (prozessorientierte, embodiment-fokussierte Psychologie,
nach Dr. M. Bohne)
Setzen von Ressourcenankern
Hypnosystemische Interventionen
Entwickeln eines Stärkenprofils
Zentrierungsübungen
Das Ziel
Sie akzeptieren sich bedingungslos – ohne Wenn und Aber, also auch mit Ihren vermeintlichen Schwächen – und ruhen damit stärker in sich selbst. Sie erhöhen die eigene Souveränität und Gelassenheit. Sie gehen zielorientierter und mutiger an neue Herausforderungen heran.
